Cuando uno se siente atrapado en un bucle-rutina, puede transformarse en una horrible sensación. Tu vida parece dar vueltas sin ningún tipo de sentido. Hace tiempo que dejó de ser algo divertido, cambiante, sorprendente….
Falta energia, ganas, claridad para hacer algo al respecto e iniciar un cambio. Te genera insatisfacción constante, pero no sabes cómo pararlo. Detenerlo. Sientes que es tu vida la que estás viendo pasar, pero piensas que no puedes hacer nada al respecto. Si te sientes o piensas así, enhorabuena, es el primer paso hacia el cambio.

– Sientes que te falta algo, pero no sabes qué, ni porqué
– Sientes como la vida pasa junto a ti y no tu junto a tu vida. No existe conexion.
– Sientes constantemente cansancio, apatía y falta de energía.
– Piensas y sientes todo como una tarea, no como un disfrute o logro
– Los malos hábitos alimenticios forman parte de tu rutina
– Te sientes incapaz de ver las cosas claras, de iniciar un cambio, de ver objetivos.
– Sabes que debes cambiar, pero no sabes por donde empezar

Estas dispuesto a poner voluntad y esfuerzo?

– Cambia tu rutina
– Deja de alimentar el problema, por que tu motivación al cambio es nula
– Prueba a cambiar hábitos y sal de tu zona de confort
– Inténtalo con pequeñas cosas al principio

La vida que deseas está mucho más cerca de lo que tu piensas.

Te lo mereces.